Dulu sih pernah dengar mengenai manfaat baik VCO, tapi kalau sekarang malah lebih sering lagi (di masa pandemi) dengar orang-orang bilang dan suggest untuk minum VCO rutin saja untuk jaga imunitas tubuh agar kuat melawan Virus Corona. Kalau kamu belum pernah coba konsumsi minum Virgin Coconut Oil atau yang disebut VCO ini, coba simak saja ke slide berikutnya untuk info lebih lanjut.
DOSIS UMUM KONSUMSI VCO
Dewasa: 2 – 3 sendok makan / hari
Anak: 2 – 3 sendok teh / hari
Bayi: 1/2 – 1 sendok teh / hari
JAM BERAPAKAH MINUMNYA?
VCO baiknya diminum di pagi hari saat perut kosong untuk penyerapan yang lebih optimal, ini untuk most people, tapi ada juga yang sukanya minum VCO di malam hari sebelum tidur, ataupun di siang hari, 30 menit sebelum makan siang. Bahkan, ada juga orang yang kebiasaannya minum VCO setelah makan dan ini semua oke-oke saja kok. Yang dipentingkan adalah asupan VCO hariannya.